Kroppen viser vejen.. hjem.

Et roligt nervesystem og forbindelse til dig selv.

En hjælp til at slippe stress, fysisk og mentalt skrammel, der bremser og blokerer dig i at føle dig let og fri til at være og folde dig helt ud. 

Timer med ro, tryghed og nærvær.

"Kroppen viser vejen" den 27.september og den 11.oktober er timer med Traumeorienteret yoga, beroligende breathwork, refleksionsøvelser og samtale- ikke "bare" yoga, men terapeutiske timer, hvor jeg som yogaterapeut og traumebehandler holder rummet og guider dig gennem kroppen til forløsning og nye erkendelser. 

Dagen er for dig, der mærker en indre uro, smerte eller grundtræthed, og længes efter ro i hovedet, hjertet og kroppen. 

På denne 4-timers "yogaterapeutiske" dag inviterer jeg dig ind i et trygt rum, hvor vi hjælper nervesystemet til at falde til ro og lader kroppen åbne vejen hjem – hjem til din egen krop, dit eget nærvær, dit hjerte.

Der er et begrænset antal pladser denne dag. 

Du skal ikke præstere noget, være noget bestemt, og du bestemmer tempoet. 

Dagene er terapeutiske, og derfor har vi sammen et fortroligt rum.

🌻 Lørdag den 27. september 10.00-14.00

🌻 Lørdag den 11.oktober  10.00-14.00

De 2 dage hænger sammen som et forløb og tilrettelagt, så de hænger sammen. Derfor er det vigtigt, at du kan både den 27.september og den 11.oktober.